피부 뒤집어졌을때 스킨케어 홍조 민감 예민피부 기초케어 관련 포스팅입니다. 오늘은 예민한 피부, 홍조 피부 혹은 트러블이 막 올라와서 매우 따끔하고 민감해졌을 때 어떤 성분, 어떤 제품을 발라야 하는지 스킨 케어 루틴을 정리해 드리겠습니다.
📌 피부 뒤집어졌을때 스킨케어
피부 장벽이 무너져서 매우 민감해졌을 때 어떻게 대처해야 할까요? 여기에서 꼭 당부하고 싶은 말은 피부 껍질이 벗겨지고 홍조가 너무 심하고, 도저히 내가 컨트롤 할 수 없는 상황이라면 일단은 당연히 병원에서 치료를 받아야 겠죠?
그래서 약처방도 받고, 연고도 발라야 합니다. 하지만 병원에 다녀와도 아침저녁으로 스킨케어는 해야 하니까 뭘 발라도 따가울 때 어떤 성분으로 된 어떤 제품을 써야 하는지 말씀드리겠습니다.
1. 약산성 환경
먼저 약산성 환경을 만들어줘야 합니다. 약산성 환경을 만들려면 클렌저를 잘 써줘야 하는데요. 피부가 민감해진 상태에서는 각질층이 다 벗겨졌기 때문에 다 무너져 있는 상태에서는 아주 순한 약산성 클렌저를 사용하는 게 중요합니다.
2. 병풀추출물, EGF 성분 바르기
두 번째는 각질 세포를 건강하게 재생시켜줘야 하는데요. 이때는 EGF와 병풀추출물이 들어간 걸 써야 합니다.
EGF와 병풀추출물이 각질 세포의 생성에 얼마나 도움을 주는지 실험한 것에 대한 논문인데요. 해당 논문을 보면 EGF와 병풀추출물이 각질 세포 생성에 큰 도움을 주므로 피부가 뒤집어졌을때 해당 성분들을 바르라고 명시되어 있습니다.
3. 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 성분 바르기
피부는 표피와 진피로 구성되어 있는데요. 가장 바깥층은 바로 표피의 각질층입니다. 각질층은 외부 유해 물질이 인체로 유입되는 것과 인체 내에 존재하는 수분이 인체 밖으로 손실되는 것을 막아줌으로써 체내 세포들의 생명 유지에 필요한 수분을 유지하고, 향상성을 유지하도록 도와줍니다.
각질층의 각질 세포와 그 세포 바깥쪽 공간을 채우고 있는 성분이 바로 세라마이드(약50%), 콜레스테롤(25%), 지방산(15%) 등의 지질입니다. 피부 지질은 장벽의 기능을 담당하고, 각질 세포 분열과 분화를 조절, 피부를 보호하는 기능을 하죠.
그래서 이 피부 장벽을 담당하는 핵심 지질 3종류인 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 일명 세콜지를 발라주는 것이 중요합니다. 튼튼한 장벽을 만들려면 이 세콜지는 무조건 발라야 합니다.
📌 홍조 민감 예민 피부 스킨케어 제품 추천
그럼, 지금부터는 어떤 제품이 도움되는지 알려드리겠습니다.
1. 약산성 클렌징 제품
첫 번째로 약산성 환경을 만들어야 한다고 말씀드렸는데요. 제일 먼저 클렌저로 약산성 환경을 만들어줘야 합니다. 이미 약산성 클렌저가 있다면 꾸준히 유지하면서 쓰시고요. 없으시다면 매우 순한 클렌저 제품을 추천하겠습니다.
바로 로임스킨의 에브리데이 카렌듈라 포밍 클렌저 150ml인데요. 약산성중에서도 매우 순한 제품입니다. 정말 노폐물만 제거한다는 마음으로 세안하고 싶다면 이 클렌저 정말 추천합니다. 또 이 제품은 짜서 비벼서 거품을 만드는 게 아니라 이 자체가 포밍(거품)으로 나옵니다. 그래서 훨씬 더 부드럽게 롤링하면서 세안할 수 있죠.
또 천연 계면 활성제가 들어있어서 그어떤 제품보다고 순합니다. 이 제품은 카렌듈라 추출물 69%, 그다음 진정 특허 성분이 들어가있고, 천연 계면활성제가 들어가 있습니다. 이 세 가지가 다라서 정말 예민하고, 어떤 클렌저를 써야하는지 모르겠고, 피부가 얇은데 민감해졌다면 이 클렌저로 세안해 보세요. 정말 추천합니다.
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2. 병풀추출물 제품 추천
두 번째 추천 제품은 토너입니다.
이 제품은 아크메르의 베리어 위터 토너 200ml인데요.
- 병풀추출물
- 마데카소사이드
- 베타글루칸(항산화)
- 알로에베라잎즙
- 판테놀
이렇게 성분이 매우 좋은데요. 피부 장벽 재생하는 데는 이만한 성분이 없습니다. 그래서 아시는 것처럼 마데카소사이드는 마데카솔에 들어있는 성분과 같은 성분이며 판테놀은 보습도 주지만 진정하는데도 매우 탁월한 효과를 주는 성분입니다. 그리고 여기에다 병풀추출물까지 들어가있습니다.
우리 세포를 재생하는 데 있어서 EGF나 병풀추출물을 써야 한다고 말씀드렸는데 아크메르-베리어 워터 토너 제품에 병풀추출물이 들어가 있죠. 그렇기 때문에 세포를 형성하는데 도움을 주는 성분이 들어있어서 토너도 꾹꾹 눌러서 상처 난 각질층에 적셔주는 거죠.
여기에서 주의해야할 점은 닦는 토너는 절대 하면 안 됩니다. 너덜너덜해진 피부에 닦는 토너를 하면 각질층이 얼마나 더 다치고 아플까요.
그렇기 때문에 닦는 토너는 절대 하지마시고, 토너를 하더라도 얇은 솜에 적셔서 얼굴 위에 얹어놓는 것을 추천합니다. 또 홍조인 경우 절대 차가운 상태에서 올려놓지 마시고, 상온에서 충분히 적신다음 올려놓이시길 바랍니다.
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3. 세콜지 크림
세 번째는 세콜지가 들어간 크림을 바르는 건데요. 세라마이드 콜레스테롤 지방산이 충분히 들어있는 크림을 추천해 드리겠습니다. 총 세 가지 제품을 추천해 드릴건데요. 세가지 크림을 전부 다 구매하는 게 아니라 이 세 가지 중에서 이미 가지고 계신다면 너무 좋고, 만약 아니라면 이중에서 하나 고르시면 되겠습니다.
① 제로이드 인텐시브 크림
제로이드 인텐시브 크림 80ml은 병원 가도 처방받을 수 있는 제품이고, 장벽 강화에 매우 탁월한 제품입니다. 명불허전 오랫동안 유명한 크림이었죠. 이 제로이드를 바르면 장벽이 점점 튼튼해지는 게 느껴지실 겁니다.
이 제품은 성상이 매우 부드럽고 발랐을 때 유분기가 있는 느낌은 전혀 아닙니다.그래서 오히려 인텐시브이긴 하지만, 산뜻하다고 느껴지는 정도입니다. 그래서 악건성인 분들은 두겹 정도 바르시는 게 좋습니다. 일반적인 피부(복합성, 중성, 지성)는 한겹만 말라도 충분하다고 느껴지실 겁니다.
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② 리얼베리어 익스트림 크림
두 번째 제품은 리얼베리어입니다.
정말 유명한 제품인 리얼베리어는 발랐을 때 약간 식물 향이 나는데요. 이게 호불호가 있을 수 있습니다. 그래서 향에 민감한 경우에는 불편할 수 있습니다. 그리고 오일이 많이 들어가 있는데요. 발랐을 때 유분이 돌기보다는 정말 피부 각질층에 쑥 들어가서 장벽을 탄탄히 만드는 느낌이 드는 크림입니다.
이 제품에는 세라마이드가 제일 많이 들어가있고, 그다음 콜레스테롤, 그다음이 지방산으로 우리 지질 구조와 비슷하게 만들어졌습니다.
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③ 에스트라 아토베리어365 크림
세 번째는 에스트라 제품입니다.
이 제품은 일반 아토베리어365가 있고, 아토베리어MD가 있습니다. MD가 일반 아토베리어 365보다는 좀 더 촉촉하긴 한데, 드라마틱하게 다른 느낌은 아닙니다.
성분을 보면 두개가 비슷한데요. 중요한 성분은 다 비슷하게 들어갔으나 MD에 좀 더 많이 들어갔다고 보시면 됩니다. 일반 아토베리어365에는 38가지의 성분, MD에는 50가지가 들어있어서 좀 다르게 느껴질 수는 있습니다.
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이상 피부 뒤집어졌을때 스킨케어 홍조 민감 예민피부 기초케어 관련 포스팅을 마칩니다. 다른 도움 될만한 포스팅도 아래 첨부하겠습니다.
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